El tratamiento preventivo de la migraña conlleva realizar tratamiento con y sin medicación. El tratamiento sin fármacos es de gran importancia para lograr la efectividad del farmacológico, y supone: gestionar nuestro estilo de vida realizando una adecuada higiene del sueño, gestión del estrés, actividad física aeróbica de forma periódica y dieta saludable, entre otros consejos.